Recetas light de Pollo, recetas light


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Recetas light y Recetas light de Pollo

Recetas light de Pollo
La carne de pollo es un básico en nuestra alimentación y más cuando emprendemos una etapa de cuidar la línea, dieta o empezar a comer de manera más saludable. La carne de pollo es más ligera y de mejor digestión que las carnes rojas, por ello es recomendado su consumo por médicos y nutricionistas. Sin duda, también hace mucho la manera de ser cocinada ya que una carne de pollo puede ser tan calórica como un plato de carne roja si es cocinada con exceso de grasa.

Casi todas las partes del pollo son consumibles por el ser humano, desde la cresta hasta las patas, pasando por las alas, los muslos, las pechugas y las menudencias (hígado, mollejas, buche o corazón entre otros). La carcasa y otros huesos del pollo también son utilizados para la cocina, así se hacen los caldos de pollo junto con diversas verduras. La pechuga de pollo a la plancha es un plato casi ineludible cuando estamos a dieta pero no solo debemos optar por él ya que hay muchas formas de cocinar el pollo, y sus diversas partes, de manera sana y saludable.

Es por ello, que el pollo será un ingrediente recurrente en las recetas que encontrarás en esta web, y es que se trata de una carne poco grasa y que aporta mucho a nuestra salud. Nos alejaremos del clásico y aburrido pollo a la plancha y compartiremos creacciones para que el pollo no termine resultándote aburrido para tu dieta diaria. Y es que, no basta con comer pollo sino que demás debes de hacerlo atractivo y mezclarlo con otros sabores sanos como la verdura o las hortalizas para darle una vuelta más. ¡Si estás interesada en aprender nuevas recetas saludables de pollo deberías estar atenta a las actualizaciones de esta sección!