Entradas con la etiqueta ‘brochetas’

Alambres frutales

Para: 4 porciones

Ingredientes:

½ kilogramos de jamón en rebanadas de 1 cm de grosor
2 manzanas
2 kiwis
2 rebanadas de piña
¾ de taza de jugo de piña
¼ de taza de endulzante bajo en calorías

Elaboración:

Pela las manzanas y los kiwis, córtalos en trozos al igual que la piña; pica el jamón en cubos.
En platillos para brochetas inserta las frutas y el jamón de manera alterna; acomoda las brochetas en un refractario.
Mezcla el jugo con el endulzante, vacía sobre las brochetas y deja marinar 30 minutos a temperatura ambiente.
Escúrrelas y ásalas en un sartén o parrilla a fuego medio hasta que el jamón comience a dorar; báñalas constantemente con la marinada; retira y sirve.

Brochetas de verduras

Para: 8 porciones

Ingredientes:

1 pimiento rojo grande
1 pimiento verde grande
1 pimiento naranja grande
1 calabacita zucchini grande
4 berenjenas pequeñas
2 cebollas rojas medianas
2 cucharadas de jugo de limón
1 cucharada de aceite de oliva
1 diente de ajo chafado 
1 cucharada de romero fresco picado
Sal y pimienta al gusto

Elaboración:

Corta los pimientos por la mitad y luego en trozos. Corta la calabacita a la mitad y también en trozos. En un recipiente hondo, coloca los pimientos y la calabacita.
Desecha los extremos de las berenjenas y córtalas a lo largo en cuatro trozos. Pela las cebollas y córtalas en ocho gajos iguales. Coloca la berenjena y la cebolla en el recipiente con el resto de las hortalizas.
En un tazón. Mezcla el jugo de limón con el aceite, el ajo, el romero, sal y pimienta. Vierte la mezcla sobre las verduras y remueve para cubrirlas muy bien.
Calienta la parrilla a temperatura media. Ensarta las verduras en ocho brochetas. Colócalas en la parrilla y ásalas de 10 a 12 minutos, dándoles la vuelta varias veces hasta que las verduras estén algo quemaditas y hayan empezado a ablandarse.
Deja que escurran sobre papel absorbente y sirve.

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