Para: 8 porciones
Ingredientes:
340 gramos de brócoli
340 gramos de coliflor cocida
2 cucharadas de mantequilla
2 cucharadas de harina
1 ¼ tazas de jugo de naranja
⅓ de taza de almendras rebanadas y tostadas
Elaboración:
Calienta la mantequilla en una cacerola. Agrega la harina y cuece por dos minutos. Incorpora el jugo de naranja y el azúcar, cuece a fuego lento hasta que espese; agrega la almendra.
Coloca las verduras en un tazón, vierte la salsa sobre las verduras y sirve.
Bienvenid@ a este espacio donde encontrarás deliciosos platillos que te ayudarán a mantenerte en forma o bajar de peso.
sandra
Agosto 25th, 2009 at 7:53 am
expectacular…rico sii
Lorena de Castillo
Enero 21st, 2010 at 11:03 am
cuanto de azucar se le pone?, no aparece en los ingredientes